你以为的好习惯可能并不健康 | 王陇德院士提醒，注意保健的十大误区

来源:院长在线 作者:院长在线 时间:2017-12-22

许多人不知道植物油的热量非常高，相同重量的植物油所提供的热量要高出猪肉一倍多，是鳗鱼的4倍多。一次大量的剧烈运动，也不能替代其他几天运动所带来的健身结果……原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士提醒大家，要注意保健的十大误区，你以为的好习惯可能并不健康。