人吃五谷杂粮总会生病，而生病吃药是最基本的治疗手段。可以说，每个人的一生都不可避免地要和各种药物打上交道 。但是，你对药物的基本认知靠谱吗？你对药物的选购理念正确吗？你用药的方式方法合理吗？……。面对药品广告的诱导、亲朋好友的推荐、营销人员的鼓动，有人认为，药品越贵越好，也有人认为，药品用量越大，作用越强，还有人认为静脉输液比口服用药效果好，来得快……等等。在这些错误观念的驱使下，人群中因用药不当导致的不良反应甚至严重伤害事件时有发生，给人群健康带来了较大隐患和潜在威胁。今天，我们就针对以上用药误区，从药物基本知识入手，教你如何正确地识药、选药、用药，让你摆脱病痛、重回健康。

根据国家药品监督管理局的规定，药品分为处方药和非处方药。处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品，而非处方药则是不需要凭执业医师或执业助理医师处方即可自行判断、购买及使用的药品。普通老百姓如何识别处方药和非处方药呢？你只需记住这个专用标识 ——OTC即可。凡在药品包装和标签上标有OTC字样的，即为非处方药，没有该字样的即为处方药。但是这个标志有红色和绿色之分，红色的是甲类非处方药，必须在药店由执业药师指导下购买的；而绿色标识即乙类非处方药，安全性更高，既可以在药店出售，也可以在超市、宾馆、百货商店等处销售。尽管如此，我们还是要提醒你，不管是红色还是绿色非处方药，在购买时都需要认真阅读产品说明书，或在药师指导下购买和使用，毕竟“是药三分毒”，用药需谨慎！

首先，你必须弄清楚药品和保健食品的本质区别，那就是：药品是用来治病的，而保健食品则仅对人体机能有一定调节作用，绝不能用其替代药品。其次，你还需要具有一双“慧眼”，在选购时能准确识别。其实，区别药品和保健食品可通过查看产品包装上的批准文号来辨别。如果是药品，其批准文号格式为“国药准字H（或Z、S、J、B）＋8位数字”。其中，字母H代表化学药品，Z代表中成药，S代表生物制品，J代表进口药品国内分包装，B代表具有辅助治疗作用的药品；如果是保健食品，批准文号格式为“国食健字G年份+4位数字”或“国食健字J××”。其中，前者代表国产保健食品，后者代表进口保健食品。

还需要提醒你，购买保健品要把握几个关键环节，包括：选择合法正规的商店或药店，不购买无批准文号的非法产品，产品的生物调节功能对你是适用的，标签上的有效使用期限是在期内的，绝不购买宣称能“治病”的任何保健食品等等。

在正确购买药品后，你还需要学会查看和理解药品有效期。包装上的有效期有三种形式。第一种形式是直接标明有效期。比如有效期2018年1月，表示该药可用到2018年1月31日；第二种形式是直接标明失效期。是指该药在该年该月的第一天起即失效，如标有“失效期：2020年6月”，表示该药到2020年6月1日失效。第三种形式是标明有效期的年限，如“生产日期：20170913，有效期两年”，则有效期应截止到2019年9月13日。如果买了进口药，要清楚每个国家药品标示有效期的方法。比如，日本的药品，一般按照年、月、日的顺序来标注的；美国的药品，一般会看到月、日、年的顺序；欧洲国家，如法国、德国的一些药品，一般按照日、月、年来排列。

需要说明的是，并非所有的药物只有过期后才会失效，有些药物即使没过期，但在特定情况下也会失效。如：糖浆类药物，开启后在瓶口及瓶盖未受污染情况下，室温（25℃以下）条件仅可保存1～3个月，超过这一期限，药品也会失效。同时，此类药物在贮存过程中如出现酸败异味、产气沉淀、变色结晶等现象，即使在有效期内也不能再继续服用。又如：眼用药物，除另有说明外，一般在首次开封后使用时间不应超过4周。再如：软膏类药物，打开后室温下最多可保存2个月，若出现明显颗粒、溶解溶化、严重出水、酸败异味等现象，虽在有效期内也不能使用。

对于不同种类的药品，究竟该如何保存呢？请你记住：避光、干燥、密封、阴凉是药品保存的四大要诀。通常使用药箱或折一个三角形的套子将药物盖住便能起到避光的作用。药品容器一旦开启，瓶内所附的棉球（纸团）和干燥剂必须立刻丢弃，否则它们会吸附水汽，达不到干燥保存的效果，还会成为药瓶内的污染源。另外，密封和阴凉也是保证药效的重要储存手段。同时值得注意的是，成人和儿童药物、急救药和慢性药、内服和外用药以及挥发性强的药品还要分开保存，以免误服误用而造成不良后果。

药品包装内所附的使用说明书，其内容非常丰富，你需要仔细阅读。

首先，你要看清药品的名称。药品名称包括商品名和通用名，商品名是制药企业为其产品注册的商标名称；而通用名则是药物有效成分的名称，通常读起来较拗口，凡上市流通的药品必须标注其通用名。同一种药品，只有一个通用名，但可以有许多个不同的商品名。

其次，你要关注药品的适应症和禁忌症。一方面，不同的药物有不同的适应症。你必须核实自身所患疾病或者病症处在说明书中标注的适用范围之内，这是用药的基础和前提。另一方面，不同的药物也有不同的禁忌症。通常说明书上会详细给出其“慎用”、“忌用”和“禁用”等说明。“慎用”即指服用本药时要小心谨慎。在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。“忌用”说明本药不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但因人有个体差异而不能一概而论。而“禁用”则是禁止使用，如对青霉素有过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼病人绝对不能使用阿托品。

第三，你要留意药品的使用剂量。对于用量有常用量、儿童剂量和老年人用量之分。常用量就是临床使用有效剂量的范围，我们经常所说的常用药，指的是成人的剂量；儿童剂量需根据年龄或体重计算；老年人用药剂量应由小逐渐增大，一般采用成年人的1/2-2/3或3/4的剂量。此时，若有医师或药师在药盒或包装上标注用法与用量，你在使用时应遵照并优先执行。

对口服类药品，我们应怎么吃呢？首先，在体位选择上，最好是站着吃药，多喝几口水，让药物尽快进入胃肠道并及时吸收，而不宜躺着服用。其次，在服用方式上，应用温水送服，切忌干吞、饮料送服及药后饮酒；再次，在服药时间上，要寻找最佳服药时间，通常情况下，服药有饭前、饭后和空腹的时间要求。饭前是指服药半个小时后再吃饭，饭后是指吃完饭15~30分钟，空腹一般指清晨起床时。

总之，安全用药牢记三大原则：医生医嘱，药师交待，药品说明书。服药前仔细阅读产品的说明书，严格按照规定的用法、用量服用，且如若曾经发生过的不良反应，应避免再次使用这种类似的药物。能口服，不注射；能肌注，不静滴。选择药品遵医嘱，不要轻信药品广告，也不要听朋友的介绍，不要去迷信新药、贵药和进口药。只有这样，才能让你所用的药物发挥最大治疗效应，为你的健康人生提供坚强保障。